Kalp sağlığını destekler. İçerdiği tekli doymamış yağ asitleri (özellikle oleik asit) kötü kolesterolü (LDL) düşürür, iyi kolesterolü (HDL) artırır.
Beyin fonksiyonlarını güçlendirir. Makademya fındığında bulunan palmitoleik asit, sinir hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olur.
Antioksidan bakımından zengindir. E vitamini, flavonoidler ve manganez içerir. Bu bileşenler hücre yaşlanmasını geciktirir.
Cilt sağlığını destekler. Cildin elastikiyetini artırır, nem kaybını önler. Bu nedenle macadamia yağı birçok doğal krem ve serumda kullanılır.
Bağışıklık sistemini güçlendirir. Selenyum, çinko ve demir içerdiği için bağışıklık fonksiyonlarını destekler.
Kilo kontrolüne yardımcı olabilir. Yağ asitleri uzun süre tokluk sağlar; böylece abur cubur isteğini azaltır.
Kas ve kemik sağlığını korur. Magnezyum ve fosfor içeriğiyle kas kasılmalarını düzenler, kemik yoğunluğunu artırır.
Günde 4–5 adet (yaklaşık 20 gram) makademya fındığı, bu faydaları sağlamak için yeterlidir. Fazlası kalori fazlası yaratabilir.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.